我们经常说某某一家子很会过日子，我想更加多的是指这家人很懂得勤俭持家，要不就是非常懂得享受生活。生活中的我们又是怎样过日子的呢？仅仅就是油、盐、柴、米、酱、醋、茶吗？让自己和家人都拥有一个更符合自然规律、更符合个人体质的膳食养生，是不是会让我们觉得日子过得更好呢？过日子，有讲究，过好日子，更有大学问，看看「过日子」这款APP是怎样教我们更好地膳食养生的吧！

        进入应用的界面，浅绿色的UI风格设计，让你第一时间就有很清爽、心旷神怡的感觉。从界面的内容，我们也可以很清楚地看到应用所提供的服务：“节气风物”、“时令食材”和“健康饮食”。稍微懂一点中医养生的朋友应该有所了解，这些服务分别从“时节”、“食材”、“饮食搭配”的“性”来指导适合你个人体质的膳食。

        帮你认清自己的体质属性

        我是一个口腔很容易上火溃疡的人，可能和自身是湖南人有关，不怕辣嘛，为了吃东西有更好的味道，总要吃点辛辣的东西，造成最严重的后果就是一嘴有三个溃疡，最后只能上医院吊水。正因为是对自己的体质没有更好地了解，所以造成了在饮食方面的偏差。「过日子」这款APP设有60题的测试体质问卷，调查完成后应用会自动帮你的体质属性进行分析归类。

        教你健康合理的饮食选择

        我国传统有二十四个节气，不同的节气有不同的自然态度和不同的应季风物，吃当季的蔬菜瓜果对身体是有益的。但不同的人有不同的体质属性，对于一些属性不利于自己体质的食材或饮食我们就要注意禁忌了。看看今天应用给我这个痰湿质的人提供的养脾胃的食品建议；今天我要吃什么饮食会比较好呢？「过日子」给我推荐的是清炒豆苗，不仅有豆苗的属性描述，还教我怎么做这道菜呢？

        把健康带给全家

        远在家乡年迈的父母，他们的身体健康始终是我们这些外漂一族心中的一个牵挂。在关心自己的时候，更应该关怀一下我们的家人。应用同时还设置了添加家人朋友和功能，你也可以对他们的体质进行测试，还可以对他们所在的城市进行设置。这样我们每天进入应用就可以看到亲人所在的城市的天气如何？今天应该提醒妈妈要禁忌些什么？还得提醒一下爸爸要多吃什么水果？  

        2012年中国的一个流行语是：“你幸福吗”？怎样才是幸福的生活，我想每个人都有不同的理解。但是自身和家庭成员都健健康康的，我想对于每个人来讲都是幸福的一个必要的要素。让我们从健康的饮食开始更好地“过日子”吧！

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        远在家乡年迈的父母，他们的身体健康始终是我们这些外漂一族心中的一个牵挂。在关心自己的时候，更应该关怀一下我们的家人。应用同时还设置了添加家人朋友和功能，你也可以对他们的体质进行测试，还可以对他们所在的城市进行设置。这样我们每天进入应用就可以看到亲人所在的城市的天气如何？今天应该提醒妈妈要禁忌些什么？还得提醒一下爸爸要多吃什么水果？  

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